— Я хочу, чтобы меня внутри себя самой было больше, чем других во мне. Я устала… Похоже, я слишком много думаю о том, что обо мне кто-то подумает. Другие, все — по-моему, это одно и то же. Вот только где я в этом всем?..
Екатерина Ивашковаhas quoted2 years ago
Избавляться от сожаления вы можете, совершая конкретные действия в настоящем. Если вы бездействуете, позволяя своему сожалению подавлять вас, то оказываетесь в позиции того, кто постоянно перекладывает ответственность за свои действия на прошлое.
Мария Чесноковаhas quoted2 years ago
Ни одна техника не способна выключить переживания, как красная кнопка пульта — телевизор
Elena Burobinahas quoted2 years ago
Не чувствовать — невыполнимое требование к себе.
Чувства. Можно. Только. Прожить.
b2125933701has quoted2 years ago
Людям невыносимо находиться рядом с человеком, которому больно. Они теряются, чувствуют неловкость, не знают, как себя вести и что говорить. Некоторые просто сливаются: «Я тебе потом перезвоню, когда придешь в себя». Часто человек в своем горе остается одинок
b1304534692has quoted2 years ago
Не чувствовать — невыполнимое требование к себе. Чувства. Можно. Только. Прожить.
.has quoted2 years ago
е чувствуй» — это попытка запретить себе быть.
.has quoted2 years ago
Свекровь должна: хотеть; понимать; предлагать; догадываться; поддерживать; помогать. — Ира, а попробуйте проговорить этот перечень так, будто это ваши желания, — предложила я маленький эксперимент. У Иры получилось: — Я хочу, чтобы свекровь мне помогала. Чтобы она хотела меня поддерживать и предлагала поддержку. Мне это нужно. Очень нужно... Такой метод называется «присвоить проекцию».
Екатерина Ивашковаhas quoted2 years ago
Сожалеть бывает выгодно. Подумайте, зачем вам это может быть нужно.
tb1000has quoted2 years ago
Вспомните, как вы умеете заботиться о себе, если у вас, скажем, ангина. Вы помогаете лекарствами организму постепенно выздороветь.