Я слышала об этой книге, но удивилась, когда услышала русские имена) Привыкаешь про психологию читать у зарубежных авторов, знаете ли. Но благодаря тому, что мы с героями историй и психологом находимся в одном контексте, многие советы легко ложатся на действительность без локализации.
Мне показалась полезной, потому что напомнила о том, о чем мы говорили с психологом на протяжении наших долгих сессий. Закрепила материал, можно сказать. Не знаю, насколько полезна будет для селфхелпа.
Совершенно случайно увидела отзыв на данную книгу у блоггера, и решила сразу же заказать эту книгу. До этого ничего не слышала и не знала об авторе , но во время прочтения меня зацепил стиль ее написания, создавалась комфортная обстановка и ощущение , будто сам лично пришел на сеанс к психологу. Все термины были понятны и подкреплялись определенными примерами из жизни , что давало больше проникнуться различными историями и чувствами других людей . Эта книга как маленький справочник для тех случаев, когда начинаешь забываться в себе , в своих чувствах или вовсе перестаешь понимать других людей.
Рекомендую книгу данного автора всем тем, кто не понимает себя, свои чувства, потерялся или не знает что делать в определенной жизненной ситуации, а также всем тем, кто хочет больше понять своих близких и родных людей.
Рекомендую всім хто зараз знаходиться на шляху самовдосконалення!
прекрасная книга, мне очень понравилась!
понравилось, что есть практические кейсы как разбор, вроде всё на поверхности, но на деле конечно попробуйте разобраться^^
Полезно