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Cuando una persona hace algo bueno por ti, probablemente te sientas obligado a hacer algo por ella a cambio, ¿verdad? Por lo tanto, si sabes que quieres que alguien haga algo por ti, entonces haz algo por ellos primero.

Cronometraje

Las personas tienden a ser más flexibles y dóciles cuando están mentalmente cansadas.

las palabras que usamos en una conversación solo transmiten el siete por ciento del significado que comunicamos en general.

el control mental significa que las acciones y pensamientos de una persona están siendo controlados por una fuente externa.

Piensa en lo que te hace perder la noción del tiempo. Luego, persigue esa pasión

La salud emocional debe ser un factor a tener en cuenta. Las relaciones tóxicas nos afectan mucho. Considere la posibilidad de reevaluar los beneficios y ventajas de sus relaciones. ¿Sufres emocionalmente? Piensa en cada relación, no solo en las románticas. La familia, los amigos, los conocidos y los compañeros de trabajo juegan un papel importante en el buen funcionamiento emocional.

Si está fuera de tu control, no es para ti en primer lugar, así que libéralo. Esto incluye las relaciones, el trabajo y el amor

La tristeza es un estado por el cual la persona deja de sentirse “plena” o al menos “normal”,

Cuanto peor está físicamente, peor se siente psicológicamente, y cuantos más síntomas depresivos sufra, su cuerpo va a responder peor y por tanto en vez de facilitar la recuperación va a perjudicarla

Esto es precisamente lo que tratar de dar respuesta con una investigación el Departamento de Enfermería de Salud Comunitaria, Colegio Universitario Al Farabi; la Facultad de Enfermería, la Universidad de Jordania; la Faculta de Enfermería, Universidad del Rey Saud y el Centro de Cáncer del Rey Hussein (Jordania) recientemente publicado en el 2014 en la revista científica Psychology.

Otra de las limitaciones del estudio provendría de la exclusión de los pacientes con enfermedades crónicas que además padecen alguna psicopatología, lo que agravaría aún más el pronóstico.