мы живем в «алкогенном» окружении. Злоупотреблять алкоголем в такой обстановке легче легкого
alenakaraliovahas quotedlast year
Сделайте алкоголь позитивным, активным удовольствием, а не рефлексом, или привычкой, или чем-то, что вы делали всегда, или самолечением от стресса и тревоги.
alenakaraliovahas quotedlast year
1 л пива крепостью 4% или два бокала вина объемом 175 мл и крепостью 13% в день, не более трех дней в неделю и не подряд.