Марк Мэнсон

Что никогда нельзя изменить

Прошлое
Мир вокруг
Других людей
Что всегда можно изменить

Свое отношение
Свои убеждения
Свое поведение

Выделите 20 минут и запишите все, что вы хотели бы успеть сделать до того, как умрете. Абсолютно все. И грандиозное, и мелкое, и важное, и пустяковое

задача состоит не в том, чтобы убежать от дерьма. Она состоит в том, чтобы найти дерьмо, с которым вам понравится иметь дело

Надо научиться понимать, что вы лично цените больше всего, — и затем произвести жесткий отсев.

Говорят, если хочешь научиться чему-либо, начни этому учить.

Даже если вы не виноваты в ситуации, это не значит, что вы не несете за нее ответственность. Наша способность действовать и меняться пропорциональна величине ответственности, которую мы на себя берем.

Психологическая устойчивость вырабатывается не тогда, когда вам хорошо. Она вырабатывается тогда, когда вы учитесь справляться с тем, что вам плохо.

И КАК РАЗ ТО, НА ЧТО Я НАПЛЕВАЛ, РЕШИЛО ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ

Самая маленькая собака лает громче всех

Однажды вы умрете. Я знаю, это очевидно, но на всякий случай напоминаю — вдруг забыли. Вы и все люди, которых вы знаете, скоро умрут. В небольшое оставшееся время вы успеете позаботиться о немногом. Очень немногом. И если вы собираетесь психовать по каждому поводу, то допсихуетесь.