М.Дж. Райан

  • katemarchhas quoted5 months ago
    Самая большая возможность на свете —
    это возможность улучшения.
  • DrShepahas quotedlast year
    Самая большая возможность на свете —
    это возможность улучшения.
    Японская пословица
  • DrShepahas quotedlast year
    Социологи выделяют пять этапов, которые мы проходим, когда хотим изменить свои привычки или приблизиться к мечте:
    1. Предварительное размышление – мы еще не можем внятно сформулировать собственные мысли.
    2. Обдумывание задачи – мы говорим себе: «Наступит время – и я это сделаю!»
    3. Подготовка – мы готовимся к тому, что «скоро это сделаем».
    4. Действие – наконец-то «я начинаю это делать прямо сейчас!».
    5. Поддержание действия – мы продолжаем делать что-то до тех пор, пока не добьемся результата и не закрепим его.
  • DrShepahas quotedlast year
    Замечено, что примерно 45 процентов людей дают себе разного рода обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное.
  • Книгоманhas quoted2 years ago
    сосредоточьтесь на главном, или будьте «как почтовая марка», — приклеенными к чему-то одному, к одной цели
  • Книгоманhas quoted2 years ago
    делайте маленькие шажки — пусть они будут очень маленькие, но их обязательно нужно делать систематически
  • Книгоманhas quoted2 years ago
    придумайте свою формулу успеха, которая, возможно, работала в вашем прошлом
  • Книгоманhas quoted2 years ago
    четко обозначьте свое намерение — чем четче и позитивнее, тем лучше
  • Книгоманhas quoted2 years ago
    ставьте перед собой цели, измеряемые качественными и временными характеристиками
  • Книгоманhas quoted2 years ago
    декларируйте цели — отслеживайте свои действия
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)