Мэг Джей

Доктор наук Мэг Джей — американский психолог. Преподаватель клинической психологии в Университете штата Вирджиния. Ведет частную практику в Шарлоттсвилле. Доктор Джей получила докторскую степень по клинической психологии и гендерным исследованиям в университете Беркли в Калифорнии.
Исследования Мэг о женщинах, депрессии и гендерных различиях проводились по заказу Национального института психического здоровья. Результаты опубликованы в журнале Американской психоаналитической ассоциации. Работы Мэг Джей публикуются в New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Forbes, Psychology Today и NPR. Первая книга Мэг Джей — «Важные годы» — стала бестселлером, а её выступление на TED посмотрело более 6 миллионов человек.

Books

Quotes

DrShepahas quoted2 years ago
счастье в гораздо большей степени зависит от того, с кем вы вступаете в брак, чем от того, какой колледж оканчиваете
DrShepahas quoted2 years ago
Вокруг нас многое может измениться, но мы начинаем и заканчиваем свою жизнь с семьей.
Энтони Брандт, писатель
DrShepahas quoted2 years ago
Счастливый брак зависит не от того, насколько вы совместимы, а от того, как вы справляетесь со своими различиями.
Лев Толстой, писатель

Impressions

diormushared an impressionlast year
🎯Worthwhile
👍Worth reading

Прекрасная книга, которая должна послужить мотивацией к действиям и переменам для людей в возрасте 20-30 лет, а также примерным планом к планированию своей жизни и будущего

  • unavailable
    Мэг Джей
    Важные годы
    • 1.3K
    • 2.3K
    • 33
    • 42
    ru
  • Valeria Korochkinashared an impression2 years ago
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    👍Worth reading

    Некоторые моменты открыли глаза на происходящее. Достаточно полезная книга.

  • unavailable
  • Vladyslavshared an impression7 months ago
    👍Worth reading

    Книга мне понравилась, я бы оценил на твердую 8-ку; учитывая специфику литературы, она читалась довольно бодро. Возможно так же из-за того, что большинство описанных ситуаций и дилемм в книге мне близки.

    Определенно интересным было замечать, что у меня так же проскакивают подобные незадачи, и положительно было понять, что я не один сталкиваюсь и задумываюсь над этим. Это такие глубокие философские вопросы, которые как-то особо и не решишь и не найдешь один правильный ответ. Условно - «чем мне заниматься?», «чему посвятить свое время?», «стоит ли сделать так или иначе?» и так далее

    Определенно в книге были вещи, которые мне кажутся довольно консервативными, там довольно много говорилось и упоминалось о традиционных ценностях, но для меня это и так близко, потому не было особо проблемой.
    Ну и не совсем понравилась мысль, озвученая в последнем предложении, и вскользь проходящая вдоль всей книги, о том, что года до 30 самые важные, любое решение кардинально влияет на нашу жизнь, нужно быть осторожным и так далее; мол после 30 можно еще что-то поменять, но намного тяжелее. Я думаю так и есть, но стоит понимать, что если воспринимать все так близко к сердцу, это может привести к еще большему нежеланию принимать решения и нести за них ответственность.

    Интересные заметки, которые я сделал для себя из этой книги:
    1. Сила слабых связей — самый большой импакт на нашу жизнь оказывают знакомые, а не близкие друзья. Именно так устраиваются на работу мечты, находят нужные контакты/ это очень-очень важно — увеличивать и прорабатывать сеть своих слабых связей
    2. Эксперимент с джемом — с большей вероятностью испытуемые выберут какой-то джем для покупки, если им будет предоставлено лишь 6 вариантов, чем когда их 24
    То есть всегда стоит идти с «не хочу» к «хотелось бы» постепенно отсекая варианты, оставляя самое интересное, и уже выбрать с оставшихся.
    3. Когда ты ничего не делаешь, ничего не выбираешь — ты тоже делаешь выбор. И уж лучше сделать самому и ошибиться, чем не сделать ничего, пойти по течению, и потом сожалеть. Бездействие гораздо хуже действия, даже самого плохого.
    4. Начать задумываться над будущим важно, фундаментальные вопросы об семье, детях, карьере, планах — их нужно иметь в голове еще в начале 3 десятка жизни. Пора взрослеть, не отталкивать это.
    5. Важное время, формирующее тебя, когда твой мозг, и ты весь пластичен, не только в детстве, юности, молодости. Но и в период 20-30 лет, возможно даже именно тогда, ты наиболее пластичен и свободен, нужно этим пользоваться.

  • unavailable
    Мэг Джей
    Важные годы
    • 15K
    • 28.2K
    • 343
    • 775
    ru
  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)