es

Matthew Walker

Books

Quotes

Marcoshas quoted2 years ago
existe evidencia científica de que ninguna droga, dispositivo o cantidad de fuerza de voluntad psicológica pueda reemplazar al sueño.
Marcoshas quoted2 years ago
Los recuerdos formados sin dormir son recuerdos más débiles,
Marcoshas quoted2 years ago
El sueño inadecuado es la receta perfecta para la obesidad: mayor ingesta de calorías y menor gasto calórico.

Impressions

Aurashared an impressionlast year
👍Worth reading

  • Matthew Walker
    Por qué dormimos
    • 1.3K
    • 749
    • 7
    • 24
    es
    Books
  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)