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Matthew Walker

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Marcoshas quoted2 years ago
A los nueve años, el ritmo circadiano hará que el niño se duerma en torno a las nueve de la noche,
Marcoshas quoted2 years ago
existe evidencia científica de que ninguna droga, dispositivo o cantidad de fuerza de voluntad psicológica pueda reemplazar al sueño.
Marcoshas quoted2 years ago
Los recuerdos formados sin dormir son recuerdos más débiles,

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  • Matthew Walker
    Por qué dormimos
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