использую биотин, наношу по ампуле французских брендов Biotine и Bépanthène и массирующими движениями втираю в кожу головы три раза в неделю. Кроме этого, принимаю по капсуле Nourkrin два раза в день. Мне очень помог Dexsil Pharma Organic Silicium (кремний), волосы от него стали расти лучше, ногти окрепли, а суставы стали подвижней»