Майк Викинг

Считается, что объятия делают нас счастливее, и это действительно так: в ситуациях, связанных с физической близостью, уровень окситоцина повышается, что помогает нам устанавливать друг с другом более тесный контакт. Поэтому окситоцин еще называют гормоном объятий и гормоном любви.

иногда огород становится для нас промежуточной точкой между кроватью и внешним миром, вытаскивая нас — в буквальном смысле — к свету и воздуху.

Третье: одна из самых могущественных движущих сил любых перемен — это мечта.

Мы не просто платим налоги — мы инвестируем в наше общество. Мы покупаем качество жизни.

Чем больше люди удовлетворены своими социальными отношениями, тем они счастливее в целом.

Согласно «гипотезе причастности», у человека есть потребность ощущать связь с другими людьми, и близкие, отношения оказывают значительное воздействие на его мотивацию и поведение.

Хюгге — способ социализации, вполне подходящий для интровертов, возможность провести расслабленный уютный вечер с парой друзей, без толпы народа и бурной активности.

Первое, что мы пробуем на вкус после рождения, — сладкое грудное молоко. В природе сладкая пища безопасна, а значит, полезна для выживания. Именно поэтому мы испытываем чувство радости, когда едим пирожные и другие сладости, и поэтому нам трудно остановиться. Наш организм приучает нас повторять действия, получающие дофаминовое вознаграждение. Точно так же дело обстоит с жиром и солью.

отношения с окружающими очень важны, именно они во многом определяют, почему одни люди счастливее других.

Датские телесериалы — «Правительство», «Убийство» и «Мост» (Broen) — иностранцы нередко называют «мебельным порно». Многие сцены в них снимаются в прекрасно обставленных домах и квартирах, меблированных датской классикой.