bookmate game

Томас Троуб

  • b0375775357has quoted2 years ago
    Один из самых важных способов, которым мы защищаем уязвимость, – принятие роли, образа себя. Мы прячемся за созданные роли и установки – быть сильным, быть жертвой, быть сексуальным, очень заботливым, духовным, очаровательным или харизматическим, разумным,
  • b0375775357has quoted2 years ago
    Пока мы осуждаем защиту или хотим ее изменить, мы не можем развить в отношении нее сострадательной осознанности. Глубокое ее понимание – единственный путь, посредством которого она может растаять сама собой.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    где понимание и принятие страха и боли – просто часть жизни.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    Мы можем выдумать любую роль, если она усиливает эго. Я использовал роли выпускника Гарварда, хиппи, бунтаря, доктора, хорошего человека, духовного искателя, психиатра, терапевта, теннисиста Для человеческого ума немыслимы отношения без образа себя, на который можно опереться. Без него мы чрезвычайно уязвимы. Ведь стоит только снять прикрытие со страхов, и они окажутся на поверхности.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    защитный щит удерживает энергию замкнутой внутри, мешая ей течь свободно, запрещая чувствование и отсекая нас от наших творческих и жизненных энергий.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    Потребность в защитах возникла так рано и так неосознанно, что стала привычной и необходимой.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    лишенная доверия, уязвимость приносит только страх. Мы переживаем уязвимость как страх, потому что нашему доверию был нанесен большой ущерб.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    по себе страх – не проблема. Трудности нам создает именно недостаток осознанности и принятия.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    Мы саботируем собственное творчество, самоуважение и близкие отношения, потому что у нас в бессознательном прячется Ребенок, потерявший доверие к себе и другим
  • b0375775357has quoted2 years ago
    не совершая рискованных вылазок в неизвестное, мы не сталкиваемся лицом к лицу с огромным страхом, который похоронен внутри. Но мы погружаемся в скуку, разочарование и депрессию. Требуется некоторая осознанность и решимость, чтобы выйти из отрицания, вырваться из власти привычек и заново проникнуть в пространство живых энергий.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)