Именно эта подмена сосуда, содержащего в себе нечто, его содержимым и есть источник всех страданий.
Sofiahas quoted2 years ago
Одними из редких моментов, когда тело не входит в поле осознанности, становятся те моменты, когда мы спим. Вот почему йога-нидра — такой мощный инструмент.
Sofiahas quoted2 years ago
йога не утверждает, что вы не имеете никакого отношения к своим эмоциям или телу; скорее, они рассматриваются как временные аспекты «Я». Они приходят и уходят.
Sofiahas quoted2 years ago
Вместо того чтобы жить, будучи вечно перегруженным волнами мыслей, эмоций и опыта, вы получите гарантированно стабильный контекст тишины и покоя, в рамках которого сможете испытывать все вышеперечисленное.
Sofiahas quoted2 years ago
сменится ракурс, с которого воспринимаются перемены
Sofiahas quoted2 years ago
меня от ложного к истинному.
Sofiahas quoted2 years ago
Веди меня от ложного к истинному. Веди меня от тьмы к свету. Веди меня от привязанного ко времени сознания (смерти) к вечному бытию (бессмертию), которое я есть».
Sofiahas quoted2 years ago
позволить себе наблюдать за любым проходящим через вас опытом, подобно тому как вы наблюдаете за облаками, скользящими по небу
Sofiahas quoted2 years ago
освободить нас от мнимых ограничений и восстановить непосредственное, личное знание вечного «Я».
Sofiahas quoted2 years ago
1.2. Йога есть успокоение вритти (колебаний) ума. 1.3. Затем, когда вритти успокоены, наблюдатель сосредоточивается на своей собственной природе.