Возьмем физическую форму. Верно, что пловцы-чемпионы обычно достигают пика результатов в 20 лет, а спринтеры, как правило, делают то же самое в 24–26, после чего в этих видах спорта часто наблюдается неуклонное снижение показателей. Это результат биологических изменений, в том числе утраты «быстро сокращающихся» мышечных волокон, обеспечивающих внезапные всплески энергии, необходимые для высокой скорости и взрывной силы.