Уильям Бриджес

Большая часть того, что составляет развитие во второй половине жизни, на первый взгляд воспринимается как потеря, точно так же как и развитие в начале жизни обычно выглядит приобретением. Но в этом не больше правды, чем в представлении о том, что весна — это сезон достижений, а осень — сезон утрат

Так что сделайте вашу трансформацию временем обновления и преображения. Выходите из нее более сильным и лучше приспособленным к вашему миру, чем были, когда вошли в нее.

Иными словами, изменение связано с ситуацией. Трансформация же — явление психологическое.