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Donald Altman
50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor
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Cómo limpiar tu basura emocional
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ca5083914
has quoted
2 years ago
«No constituye un criterio de salud el hecho de estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma».
ca5083914
has quoted
2 years ago
El mindfulness es un enfoque que se caracteriza por hacer frente a esas cuestiones y situaciones difíciles que llegan a nuestra puerta cada día.
ca5083914
has quoted
2 years ago
solo puedes cambiar aquello de lo que antes eres consciente.
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