Pepe García

Al escribirlo me he dado cuenta de que vivimos en un estado emocional continuo. Casi la totalidad de nuestra existencia la pasamos bajo el influjo de alguna emoción, y el éxito para gestionarla dependerá en gran medida de nuestra capacidad para reconocerla

eso que Shakespeare también lo expuso de manera brillante: «La ira es un veneno que te tomas tú esperando que muera el otro».

La referente española en neurociencia Nazareth Castellanos siempre dice que «el cuerpo sabe aquello de lo que la mente aún no se ha dado cuenta»