Christophe André

situaciones sociales, se ahogaran en ese «ser para los demás»

El rechazo jamás ha ayudado a nadie, en particular a la gente con problemas. Aceptarlos es a menudo la condición preliminar para guiarlos a modificar algunos de sus comportamientos.

timidez es una forma específica de ansiedad social

En inglés se utiliza el término brooding, “empollar, incubar”. En efecto, en las cavilaciones se permanece inactivo, clavado en los propios problemas, que se mantienen “calentitos”, incubándolos, haciendo que crezcan.

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. También es todo lo que continúa dando vueltas en mi cabeza después de haberme dicho: ya está bien, para, no pienses más en ello.

«¿La conciencia? Nunca impide cometer un pecado. Lo que sí impide es disfrutar en paz». Bien, siempre es así.

La mente libera y el alma realiza.

«Hoy en día, tu cuerpo es más verdadero que tu alma; mañana, tu alma será más verdadera que tu cuerpo».18

Cuando estamos tristes sentimos el corazón pesado, y nos sentimos ligeros y energéticos cuando estamos de buen humor.

Los ciclos en la mujer también están relacionados con estas oscilaciones. Es el ciclo menstrual, en el que pueden apreciarse, en los días que preceden las reglas, modificaciones psicológicas como irritabilidad, ansiedad y labilidad del humor