Гемин Суним

Ты сможешь делать то, что любишь,
Если будешь делать и то, что не любишь

Вместо того чтобы бороться с чувствами, нам стоит признать их, позволяя им быть и наблюдая за тем, как их энергия движется внутри нас.

Когда много думаешь – трудно действовать.
Если просто взять и сделать дело –
Оно будет сделано.
Но, если начать размышлять об этом,
Твой ум встанет у тебя на пути,
Говоря тебе «ты не можешь», «не должен»,
«Тебе не хочется».
В таком случае встань пораньше следующим утром
И просто возьми и сделай то, что откладывал.
Если ты дашь себе время на размышления,
Бездействие снова возьмет над тобой верх.

мысли – это лишь преходящие реакции на конкретные обстоятельства, которые также постоянно меняются

Чувства внутри вас не исчезнут оттого, что вы решили подавить их или обойти вниманием. Многие проблемы психологического характера возникают тогда, когда вытеснение чувств становится привычкой и энергия этих подавленных эмоций не может найти правильный выход. Стоячая вода становится зловонной и ядовитой — так же дело обстоит и с эмоциями

Когда мир сшибает тебя с ног,

Вставай и продолжай идти.

Даже если хочется плакать от боли,

Если хочется умереть от стыда,

Вставай и продолжай путь.

Если ты пойдешь дальше, все наладится.

Если ты пойдешь дальше, все забудется.

Ты храброе сердце, Ты выбираешь расти через боль.

Я с тобой!

Хоть в этот раз тебе не повезло,

Я все равно горжусь тобой.

Тебе было трудно,

Но ты не сдался.

И это, на мой взгляд, успех

если вы действительно не хотите что-то делать, не пытайтесь преодолеть свое нежелание и истощать себя до тех пор, пока не сможете больше справляться с этим. Лучше постарайтесь донести до других свои чувства в словесной форме. Не беспокойтесь о том, что если вы выскажетесь, то произведете неприятное впечатление на собеседника и ваши отношения испортятся. Если бы другой человек знал, что вы на самом деле чувствуете, он, возможно, не стал бы предъявлять к вам столько требований…

Прежде будь хорошим по отношению к самому себе, а потом уже для остальных».

Когда мы называем кого-то «хорошим», зачастую это значит, что человек соответствует требованиям других и не отстаивает свои собственные интересы. Другими словами, именно людей, которые подавляют собственные желания в угоду желаниям других, чаще всего и на