Search
Books
Audiobooks
Comics
More
▼
Bookshelves
Redeem code
7 days for free
Log in
en
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
Library
Authors
Бакари Сиссако
Бакари Сиссако
Follow
Share
Facebook
Twitter
Copy link
Overview
Books
Quotes
Здоровье
Books
Бакари Сиссако
Йога. 7 минут в день
360
1
1
6
ru
Books
Quotes
b5020667921
has quoted
2 years ago
РАЗМИНКА
30 секунд на упражнение / 3 подхода
1 Растяжка спины
Из положения на четвереньках опустите ягодицы на пятки. Руки вытяните вперед на всю длину.
Обязательная разминка: соблюдайте ее продолжительность!
ТРЕНИРОВКА
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 30 секунд на
fb2
epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)