Рэнди Крегер

Некоторым кажется, что изменить другого проще, чем измениться самому, поэтому сосредоточенность на проблемах окружающих превращается в форму избегания проблем собственных.

На некоторые болевые точки давят так часто, что малейшее соприкосновение с неприятной темой становится ощутимо. Для не-ПЛ такими точками могут стать:

♦ несправедливые обвинения со стороны ПЛ;

♦ отрицание или пренебрежение их нуждами, чувствами и реакциями;

♦ чрезмерное обожание и восхищение ПЛ (оно может быть предвестником обесценивания и критики);

♦ другие ситуации и условия, обычно предшествующие вспышкам ярости и прочим эмоциональным реакциям (например, одна женщина начинала дрожать, услышав звонок телефона, потому что боялась разговоров со своей пограничной матерью).

Если ваши нормальные действия становятся для ПЛ триггером, они начинают играть с вами в догонялки, которые мы описали в главе 3: перекладывают на вас ответственность за собственные неприятные чувства. ПЛ могут обвинить вас не только в лицемерии, но и в совершении неприятных действий, чтобы специально сделать им больно. А вы вместо того, чтобы усомниться в словах ПЛ, ощутите вину.