развивает креативность и способность к инсайту;
• развивает эмпатию и дает понимание различных мировоззрений;
• расширяет словарный запас;
• уменьшает стресс, вселяет спокойствие;
• улучшает засыпание;
• позволяет наслаждаться и развлекаться.
ПРАВИЛА
Каждый день обязуйтесь прочитывать хотя бы 20 страниц. Через 30 дней вы прочтете 600 страниц или две-три книги.
СОВЕТЫ
• Оставляйте книгу у изголовья кровати и читайте перед сном, когда тихо и ничто вас не отвлекает.
• Начинайте с самой захватывающей книги, с той, в которую вы с восторгом окунетесь.
• Держите под рукой две-три книги на случай, если первый выбор окажется неудачным. Не чувствуйте себя обязанным дочитывать до конца то, что не имеет отношения к вашей жизни. Просто