Daniel

A continuación, los investigadores les ofrecieron un poco de ayuda en forma de biofeedback , que es cuando se facilita información a una persona sobre cómo funciona su cuerpo y su cerebro. Esta información ayuda a encontrar modos eficaces de controlar cosas que suelen ser inconscientes. La forma más conocida de biofeedback sirve para relajarse. En el dedo de una persona se pone un dispositivo que mide pequeñas cantidades de sudor.

terapeutas de TEM fomentan la motivación animando a sus pacientes a hablar de sus deseos sanos. Según un viejo refrán: «No creemos en lo que oímos, creemos en lo que decimos». Por ejemplo, si sermoneas a alguien acerca de la importancia de la honestidad y luego haces que juegue a un juego en el que se recompensa hacer trampa, seguramente comprobarás que el sermón no ha servido de mucho. Por otro lado, si pides a alguien que te hable de la importancia de la honestidad, será menos proclive a hacer tram

pa cuando se siente a jugar al juego.