Анушка Риз

Жизнь слишком коротка, чтобы носить неудобную одежду.

Я не дура, я феминистка и знаю, что каноны красоты, принятые в обществе, – бред собачий. Почему же меня так волнует, как я выгляжу

шикарные женские тела, что с избытком представлены в средствах массовой информации, не только красивы, но еще и сексуальны. «То, что тридцать лет назад называли мягким порно, сейчас стало мейнстримом поп-культуры

боди-имиджа зависит, насколько вы свободны в своих действиях. Неуверенность в себе влияет на восприятие отражения в зеркале, хуже того – она не позволяет вам делать что хочется, потому что вы выглядите так, как выглядите

Вот почему некоторые ненавидят фотографироваться. Да, они боятся того, что подумают другие, но тем паче они боятся эмоциональной боли, которую им заведомо принесет неудачный снимок

Вы не обязаны соответствовать современным стандартам только потому, что другие считают их идеалом.

Женщин с детства приучают к мысли, что дискомфорт – плата за привлекательный внешний вид, за желание выглядеть как женщина. И мы, скрипя зубами, целый день проводим в жестком бюстгальтере, который впивается в кожу, джинсах, которые разве что не стопорят кровообращение, юбках, в которых добраться из пункта А в пункт Б можно только мелкими шажками. В особых случаях привлекательность стоит и вовсе немыслимых жертв – шпильки, узкие платья, утягивающее белье.

минимальный уход или макияж еще не свидетельствуют о здоровом боди-имидже и ничем не лучше, чем ежедневный толстый слой штукатурки на лице.

Все ваши действия в плане заботы о внешности носят опциональный, а не обязательный характер. Сегодня, например, захотелось перед выходом из дома сделать макияж, в другие дни вы сочтете, что не стоит тратить на это время. Гибкий подход к заботе о красоте позволяет считаться со своим настроением и расписанием. Вы знаете, что, если чего-то не сделали, все равно остаетесь собой, с прежним своим достоинством.

Вам кажется, что ощущать себя счастливой вам мешает лишний вес