Los dolores de cabeza son bastante habituales las primeras veces que se hace un ayuno.
Johanna San Martínhas quotedlast year
Consumir más fibra, frutas y verduras durante el período de no ayuno puede ser eficaz contra el estreñimiento. También puedes tomar Metamucil para ingerir más fibra y aumentar el volumen de las heces. Si este problema continúa, pregúntale a tu médico por la posibilidad de que te prescriba un laxante.
Johanna San Martínhas quotedlast year
una monitorización estricta, especialmente los diabéticos. También debes revisar tu presión arterial de forma regular, preferiblemente una vez por semana
Johanna San Martínhas quotedlast year
Bebe agua: ponte en marcha cada mañana tomando un vaso lleno de agua (es decir, bebe un cuarto de litro de agua).
Johanna San Martínhas quotedlast year
hambre viene en oleadas, no es constante. Cuando acuda, bebe lentamente un vaso de agua o una taza de café caliente. En muchas ocasiones, cuando acabes de beberlo, el hambre habrá pasado
Johanna San Martínhas quotedlast year
no nos brinda una excusa para comer lo que queramos. Cuando no ayunes, sujétate a una dieta nutritiva baja en azúcares y carbohidratos refinados
Letty Guzmanhas quoted2 years ago
clave para tratar correctamente la diabetes era la pérdida de peso.
Letty Guzmanhas quoted2 years ago
los fármacos no van a curar una enfermedad de origen alimentario.
Letty Guzmanhas quoted2 years ago
oncibió la palabra insulina a partir del término latino insula, que significa ‘isla’, ya que esta hormona se produce en los islotes de Langerhans, en el páncreas.
Letty Guzmanhas quoted2 years ago
dio el nombre de diabetes a la enfermedad, palabra que, por sí misma, solamente denota una micción excesiva