Уитни Боу

Она излучает здоровье, изящество, силу, жизненную энергию и уверенность. Состояние ее сияющей кожи демонстрирует безупречное здоровье. Она живет полноценной жизнью.

Даже пациентам с безупречно здоровой кожей я рекомендую пользоваться скрабами не чаще двух раз в неделю.

Воспаление – это ключ к выживанию, оно помогает организму восстанавливаться после травм и бороться с инфекциями.

Причины кожных заболеваний – акне, розацеа, экземы, псориаза, алопеции (выпадение волос) и обесцвечивания кожи – коренятся в психическом состоянии.

Когда вы сохраняете спокойствие ума, кожа тоже пребывает в спокойствии.

Самый опасный продукт, который сильно портит кожу, – это диетические газированные напитки

Вывод: постоянный, неослабевающий стресс приводит к хроническому воспалительному процессу, который проявляется через проблемы с кожей

При остром стрессе пульс учащается, кожа на лице краснеет, расстраивается желудок или возникает сильная головная боль

солнцезащитный крем – наше все, и не важно, солнце на улице или дождь

Телефоны – настоящие рассадники бактерий (нет, не полезных, о которых я постоянно говорю!). Они способствуют развитию акне, потому что поверхность телефона постоянно трется о поверхность кожи лица. Вы должны знать о том, что из-за постоянного излучения экрана телефона на шее образуются горизонтальные складки – морщины в форме ожерелья. Не держите голову все время опущенной, когда пользуетесь телефоном. Всегда носите с собой наушники, чтобы не касаться грязным девайсом лица