Мэри К. Гри

  • b7423862113has quoted2 years ago
    традание перестает быть таковым, как только мы формируем ясное и точное представление о нем».
  • b7423862113has quoted2 years ago
    юди раскладывают Таро, чтобы уменьшить тревожность, добиться исполнения желаний, а также разгадать смысл разного рода совпадений. Этот процесс, если он ничем не блокируется, ведет к новому осознанию жизни.
  • Елена Бондарьhas quoted2 years ago
    Прямо сейчас несколько раз глубоко ровно вдохните и как бы соединитесь с землей у себя под ногами. Представьте, что вы вдыхаете подошвами и макушкой, представьте, как кислород проходит сквозь каждую клетку вашего тела, а потом в сердце. Распахните свое сердце, выдохните и соединитесь с окружающим миром. Глубокое, ровное дыхание приносит больше кислорода в кровь и легкие, выравнивает частоту дыхания и сердцебиения и помогает сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас. С помощью дыхания сосредоточьтесь на этом времени и пространстве, пусть уйдут все заботы. Расслабьтесь. Это подготавливает вас, как Шута, к спонтанному и гибкому движению в любом — психическом или физическом — направлении. Это дает свободу и переносит вас во Вселенную карт.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)