Глеб Ястребов

Надо научиться понимать, что вы лично цените больше всего, — и затем произвести жесткий отсев.

стремление к более позитивному опыту — само по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта — позитивный опыт.

Вот почему важно уметь «послать все на фиг». Это умение спасет нас. Надо смириться с тем, что в мире все наперекосяк и это — нормально, поскольку так всегда было и всегда будет.

Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга.

стремление к более позитивному опыту — само по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта — позитивный опыт.

желать позитивного опыта есть негативный опыт; принять негативный опыт — это позитивный опыт.

Открытое признание своей неуверенности делает более уверенным и харизматичным в общении.

мение наплевать не означает безразличия; это умение оставаться другим

Будьте лучше всех. Будьте умнее, быстрее, богаче, сексуальнее, популярнее, продуктивнее – на зависть и восхищение остальным.

Иными словами, негативные эмоции – призыв к действию. Они показывают: вы должны что-то сделать. И напротив, позитивные эмоции – награда за правильные действия.