Дэниел Фрайер

Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Listen in app
  • Екатерина Ивановаshared an impression3 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Никогда раньше не слышала про рэпт, была приятно удивлена точным описанием тревоги и низкой самооценки. Во всяком случае, узнавала себя в примерах автора)

    В доступной форме изложена программа, по которой можно изменить своё отношение к жизненным проблемам, сбросить установки родителей, друзей, общества или даже культуры в целом, которые делают нас более депрессивными и заставляют чувствовать вину/страх.

  • Anna Kolmykovashared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile

    Озвучка супер! Голос диктора приятно слушать и воспринимать информацию на слух.

    Мне кажется это идеальная книга для поколения людей, рождённых в 1980-1990-е гг., т.к. многие из описанных установок есть у почти всех моих сверстниц: неуверенность в себе, «в моём возрасте мама уже родила двоих» и другие догматические требования нашего воспитания.

    Для гибкости сознания и душевного спокойствия)

  • KseniiaMishared an impression2 months ago
    👍Worth reading

    На разочок, але цікаво

  • Erika Kishshared an impressionlast year
    👍Worth reading

  • Kseniya Gruzdevashared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • Елена Кузнецоваshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)