Отличная книга о сне и всех состояниях с ним связанных, рассказанная приятным слогом. Однозначно могу порекомендовать.
Ох, сложно — много терминов, которые приходилось гуглить, чтобы лучше понимать. Но интересно!
Интересная книжка много научных фактов
Есть несколько неактуальных исследований.
Итак! Слушать рекомендую людям которые разбираются в биологии и химии. Книга полезна, но для простого обывателя, довольна сложна в понимании. Очень много терминов, непонятных слов, определений. Автор перегрузил книгу. Главы довольно объемные, что усложняет процесс фиксирования того, что обсуждалось в начале главы... По моему мнению 2 из 5. На любителя
Книга интересная, но для тех, кто базового биологического/медицинского образования не имеет может показаться сложноватой. А так - рекомендую)