Основная идея:
Отношения это не какая-то неведомая магия. Разобравшись в себе, можно по настоящему приблизится к другому человеку. Особенно будет полезна тем, кто не готов работать с психотерапевтом и "справляется сам".
Базовая книга о детских защитных реакциях и установках, которые мешают во взрослой жизни.
э
Aysu
Очень полезная книга для познания себя, своих защитных механизмов и своих эмоций💛
Банально
Обязательно к ознакомлению( прочтению, прослушиванию)
Вместо похода к психологу)
3 часа рекламы психотерапии, никакой конкретики, техник либо упражнений. Мне после 3 лет психотерапии слушать было скучно, хотя надеялась узнать что-нибудь новое.
Отличная книга