В эпизоде №6 психотерапевт Александра Кривонос делится болью о том, как сложно отстоять личнве грнаицы в диджитал мире. Приводит примеры трех случаев, в которых личные границы сыграли роль в поялении симптома, читает твиты.
Рекомендации:
Подкаст «Извини, что голосовым Кристины Вазовски
Книга — Дженни Миллер, Виктория Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать», если в ваши дела суют нос, но вы не знаете, как это остановить - эта книга то, что нужно.
Если вы хотите поддержать подкаст и угостить ведущую кофе — вам сюда:
https://cutt.ly/LyUkDUAЕсли вы хотите стать частью комьюнити «Уютная терапия» - подписывайтесь на телеграм канал:
https://t.me/joinchat/ErEPbBj8Fk1IFABn-aEzuQМой инстаграм: www.instagram.com/kryvonos_aleksandra
Подписывайтесь на «Уютную терапию», чтобы не пропустить новые эпизоды.
Подкаст есть на основных платформах:
Itunes
Google podcast
Яндекс.Музыка
Soundcloud
