Учебник мнемотехники

Contents

• Козаренко В.А. Учебник мнемотехники

  • Система запоминания «Джордано»

  • Москва, 2007 Глава 1 Вводные статьи 1.1 Система запоминания «Джордано»

  • 1.2 Научная обоснованность

  • 1.3 Философские аспекты

  • 1.4 Система запоминания

  • 1.5 Возможности системы «Джордано»

  • 1.6 Ограничения системы «Джордано»

  • 1.7 Порядок освоения системы запоминания

  • 1.8 Что такое мнемотехника?

  • 1.9 Заглянем в голову мнемониста

  • 1.10 Многоликая мнемотехника

  • 1.11 Кому нужна мнемотехника?

  • Глава 2 Механизмы памяти 2.1 Память - область парадоксов

    • Что запоминает мозг:

  • 2.2 Реакция мозга на разные виды информации

  • 2.3 Память и запоминание

  • 2.4 Память в системе психических процессов

  • 2.5 Смысл запоминания

  • 2.6 Электрическая память

  • 2.7 Рефлекторная память

  • 2.8 Воссоздающее воображение

  • Глава 3 Базовые понятия мнемотехники 3.1 От частей - к целому

  • 3.2 Естественные ассоциации

  • 3.3 Искусственные ассоциации

  • 3.4 Навык запоминания

  • 3.5 Проверка навыка запоминания

  • 3.6 Образы - инструмент для запоминания

  • 3.7 Мыслительная операция, включающая процесс "память"

  • 3.8 Относительные размеры образов

  • 3.9 Опорные (стимулирующие) образы

  • 3.10 Два типа образов

  • 3.11 Понятие "Информационное сообщение"

  • 3.12 Образование ассоциации

  • 3.13 Правила образования связей

  • 3.14 Для чего выделяется основа ассоциации

  • 3.15 Образные коды и скоростное запоминание

  • 3.16 Правила обращения с образными кодами

  • 3.17 Как регулировать процесс запоминания

  • 3.18 Мнемотехнические эффекты

  • 3.19 Характеристики процесса запоминания

  • 3.20 Четыре этапа запоминания

  • Глава 4 Приемы кодирования 4.1 Буквенно-цифровой код (БЦК)

  • 4.2 Представление слова образом

  • 4.3 Подбор слова по согласным буквам

  • 4.4 Преобразование чисел в образы

  • 4.5 Кодирование в образы цифрового ряда

  • 4.6 Прием символизации

  • 4.7 Хорошо знакомая информация

  • 4.8 Прием кодирования по созвучию

  • 4.9 Прием образования слова из слогов

  • 4.10 Метод наводящих ассоциаций

  • 4.11 Кодирование в образы звуков

  • 4.12 Кодирование в образы знаков

  • 4.14 Образные коды трехзначных чисел (000-999)

  • 4.15 Образные коды названий месяцев

  • 4.16 Образные коды дней недели

  • 4.17 Образные коды букв алфавита

  • 4.18 Фонетические образные коды

  • 4.19 Другие образные коды

  • 4.20 Метод выделения отличительного признака

  • 4.21 Метод сжатия информации

  • Глава 5 Запоминание 5.1 Три способа соединения образов

  • 5.2 Соединение двух образов

  • 5.3 Образование ассоциации

  • 5.4 Соединение ассоциаций

  • Глава 6 Запоминание последовательности 6.1 Метод Цицерона

  • 6.2 Прием свободных ассоциаций

  • 6.3 Выделение частей образа

  • 6.4 Прием "Цепочка"

  • 6.5 Приём "Матрёшка"

  • 6.6 Запоминание под порядковыми номерами

  • 6.7 Запоминание в алфавитном порядке

  • 6.8 Прием возврата

  • 6.9 Закрепленная последовательность

  • 6.10 Невидимые части образа

  • 6.11 Нумерация образными кодами

  • Глава 7 Закрепление связей в мозге 7.1 Метод активного повторения

  • 7.2 Просмотр в воображении опорных образов и основ ассоциаций

  • 7.3 Повторение с полной расшифровкой

  • 7.4 Приемы проговаривания и прорисовки

  • 7.5 Формирование систем опорных образов